阳光生活演讲稿系列。
阳光生活演讲稿 篇1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我要演讲的题目是《我们的生活充满阳光》。
阳光普照大地，阳光照耀着我们的生活，我们的生活处处充满着阳光。
阳光照耀着我们的校园。
我们学校是全国绿色学校。我们的校园美丽又和谐。当早晨第一缕阳光悄悄洒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受这难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟诵诗词美文；当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，你一定会感到心旷神怡：
那清新的空气中充满着温馨阳光的气息，绿色的草坪上闪动着蓬勃，昂扬的活力。校园里处处花团锦簇、姹紫嫣红。在这样一个优美的环境中生活学习，怎能不心情舒畅、催人奋进？
优美的环境让我们懂得珍惜，学会爱护；优雅的熏陶，让我们知书达礼，学会文明；优良的教育让我们学习进步，品德高尚。在这样优美的校园环境中，我们沐浴阳光，汲取营养，增长知识。
阳光见证着我们的友爱。
友爱是人生当中最重要最不可缺少的东西。当你委屈的时候，他们给你安慰，当你烦恼的时候，他们替你排忧；当你困难的时候，他们为你分担……这就是友爱。我们学校雷锋班的同学把爱的种子播撒在敬老院，给老人送去关爱和温暖；他们给孤儿院的孩子捐献学习用品和衣服，他们共同捐款救助患有肾病综合症的同学母亲，他们给校园里捐献盆景，每当有同学遇到困难，挺身而出的，总是充满阳光一样温暖的同学们！
我们时刻能感受到阳光般的温暖，我们的心田时刻被温情浸润！
阳光校园，给了我们阳光一样的味道，阳光一样的温暖，阳光一样的热情，阳光一样的奋进！我们沐浴着爱的阳光成长，如拔节的竹子，昂扬向上，书写辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家!
阳光生活演讲稿 篇2
有人说：“一切较好的教育方法，一切较好的教育艺术，都产生于教育者对学生无比热爱的炽热心灵中。”作为一名教师，特别是幼儿教师，“爱”则成了我们唯一不变的教育主题。因为只有爱孩子的人，才可以教育孩子。
我曾记得在新教师上岗培训时，有位心理学教授告诉我们：教师对学生的爱要做到“广而爱之”！我把它称为“博爱精神”。无论他是个聪明可爱的孩子，还是内向迟钝的孩子；无论她是天生丽质，还是长相平平；无论他是权贵之家，还是平民之子，我们都应一视同仁，爱得公正。因为所有的孩子都渴望得到老师的关心呵护。
记得去年的某一天，我在下班的路上遇到了的妈妈，我们便聊起了孩子。她满脸笑容的告诉我：“汤老师，这几天我家一回家就高兴地说：‘妈妈，汤老师也叫我小宝贝了’，你没见她那骄傲的样子！她说以前老师只叫可歆可弈囡囡，现在老师也叫我小宝贝了，我说这孩子怎么这么小气呢！”
听了妈妈的一番话，我又惭愧又后悔！其实“小气”的是我，我完全忽视了其他孩子的感受。是我们班的一对双胞胎，长得漂亮又可爱，平时对她们也是倍加关爱，没想到却忽视别的孩子的感受，因为我总觉得只要我也爱别的孩子就行了。怎想到，孩子们把这一切都看在眼里，记在心里。记得那天用餐时，又吃到了较后几位，我蹲下身去，摸着她的脸说：“快吃，小宝贝，饭都凉了！”“好的”！只见她一改平时慢吞吞的样子，大口地吃了起来。而且回想这些天上课要比以前积极多了，一直上课不举手的她，现在总能看见她高高举起的小手，看见我还亲热地叫我“汤老师，好妈妈”，没想到，我的一声“小宝贝”竟然会给孩子带来如此大的改变！
第二天午睡起来，看着钻在被窝里的孩子们，我轻轻地唤了一声：“小宝贝们，起床啦！”只见孩子们一骨碌儿爬了起来，谁也没有赖床。在床上大声地喊了起来：“哦！汤老师叫我们小宝贝喽！”只听对着大家说：“汤老师也是妈妈呀！”听着孩子们这些真诚的话语，我感动万分：“你们每个人都是汤老师较喜欢的小宝贝！”
秋天是一个收获的季节！我拨撒了一颗爱心，却收获了满怀的温暖！当我身体不舒服时，有的孩子喊：“别吵呢！汤老师会头痛的！”于是孩子们再也不闹了，都用关怀的眼神看着我！原来我的孩子们都是这样的可爱！只要我给他们一点爱，他们就回报了我这么多！
爱是生命的“养料”！敢问世界上谁不渴望被爱呢？都说幼教工作是一份良心的工作，对于从事这样一份心灵工作的我来说，我必须对得起所有的孩子和所有的家长！至少我应该对得起自己的良心！
我记得一位教授说过一句话：每一个孩子都是一片绿叶，每一片绿叶都是一片绿色的世界！
是的，虽然每片绿叶是不同的，但它们都需要雨露的滋润和阳光的普照！虽然每个孩子都不一样，但他们都需要关爱和呵护！我终于找到了所有“绿叶”的共同点：那就是他们都需要老师的关爱！
我敬仰太阳，因为它温暖的阳光照亮了世界的每一个角落！作为一名幼儿教师，我应该怎样做呢？此时，我的心里也有了答案！
阳光生活演讲稿 篇3
班主任演讲：一组多彩的生活与阳光
接手六·二班以来，我秉承一贯风格，以爱心教育学生，以高度责任心管理班级，以成长、进步为目标，积极构建自己的班级管理工作原则和策略，打造健康向上富有朝气和活力的班集体。
一、班歌嘹亮，誓词铿锵——六·二班是一个昂扬向上的班集体。
只有树立信念，才能凝聚班风，振奋士气。开学第一堂课，我照例将“努力，一切都有可能”这句话送给同学们，提醒同学们成绩只代表过去、光辉的未来要从今天开始努力创造，只要努力，梦想就绝不是空想，从而树立整个班级必胜的信念和昂扬向上的精神。
《精忠报国》和《**的翅膀》被确定为班歌。我认为学生间不树立正气，不足以祛邪气，而树正气则莫过于激起学生的爱国激情，用阳刚爱国之气在“班前一支歌”中日渐熏染，屏除情爱之类的靡靡之音对学生的**，让孩子相信自己有一双“**的翅膀”，激发学生的潜能，鼓励他们为未来而拼搏。每天的课堂歌曲回荡在教室里，回荡在学生的心中。
“健康成长，快乐生活，团结奋进，顽强拼搏”，这一班级誓词是在征求全班同学几十条建议后，我概括提炼而成。学习是学生时代生活中最重要的内容，但不是生活的全部。健康成长和幸福生活是我们的目标。整个誓言明确了方向，成为行为准则。
它敲响了钟，迎合了学生们整齐有力的步法，鼓舞了学生们的士气。
2、 责任明确，全员参与——6.2班是一个培养学生主人翁意识的班集体。
班干部选举、班规的制定、日常卫生值日、纪律督查等等，我放手班干部领着去干，只在出现失误时予以纠正和指导。班干部不仅履行职责，而且相互监督，分工合作。纪律上，班长、纪律委员负总责，各学科代表与小组长在相应时段直接负责；卫生上，采取值日生统一定时打扫与个人分区随时维护的制度，卫生区、教室、宿舍卫生统一编排、统一打扫外，各位同学日常分区负责座位周围相关卫生，统一打扫时段，出现问题，由值日生负责，其他时段由每位同学承担维护责任，责任直接到人；板报任务，打破值日小组界限，推荐几名能写会画的同学为组长，各自挑选组员，分别安排书写、绘画、材料搜集、打扫卫生等等任务……全班同学又都是各项工作的监督员，一经发现问题，在班会、课间操训话时大胆提出批评，督促大家进步。
人人有事做，人人都是主人公蔚然成风。
3、 小组阅读与零任务阅读——6.2班是一个阅读氛围浓厚的班级。
预备铃后书声琅琅，阅读课上鸦雀无声，六·二班弥漫着满浓郁的读书气息。6.2班是最早开展集体阅读的班级之一。我在早读时间明确指定篇目，要求每周集体诵读一至两首经典古诗词，有专人负责抄写或领读，齐诵三遍后在自由完成其他记诵任务，周五争取齐背本周任务篇目。
它不仅扩大了古典古诗词的积累，而且不影响其他任务的完成。“零任务阅读”也是我班内贯穿整个学年、学生最喜欢的活动。针对农村孩子阅读量小、资源少的困境，在班内同学读物交流活动中，我将几十本自己孩子的读物每周四带入班中，人手一册，下课即收，第二周再随机分发，不安排阅读作业，促使学生集中精力争分夺秒阅读。
在过去的一年里，学生们拓展了视野，积累了材料，提高了阅读能力，体会到了我小时候对自己的深切感受。
四、宽严结合，推行第三次原则——六·二班是一个宽容而严格的班集体。
我认为，成长中的孩子需要时间来改正错误，提高自己，认识到成长道路的曲折。面对活泼活动的学生犯的形形色色的错误，我常常表现出很大的宽容：如果不是原则性大错误，学生第三次犯同样的错误前，一般不会受到太严厉的处罚。
同学犯错误后，我会先问明白：“这类错误，我在班里讲清楚了没有？”如果答案是否定的，我不会追究责任，申明责任在老师没有讲清楚，然后会在班里提醒同学们避免同样错误的出现，并明确准备实行的处罚措施。
即使全班已经十分明确的违禁事项，我一般采取第一次口头警告、分析危害，第二次分析犯错误的原因和心态同时指出下一步会采取的惩罚措施，直到第三次，“板子”才一定会结结实实打在犯错误同学“屁股”上，甚至“打”得同学“皮开肉绽心惊肉跳”。王超、于紫阳两位同学两次在宿舍里影响大家休息接到了“暂时取消住校资格一周、必须家长接送”的处罚。两位同学后悔得“牙痛”。
治理效果立竿见影，午休、夜班、休息的秩序不再困扰我。这一措施的“副产品”就是班级课堂秩序也有了明显改善。适度宽容与严厉苛刻交相运用的原则，使学生对“可为”与“不可为”有了清晰的认识。
5、 敞开心扉，架起心灵的桥梁——6.2班是一个以诚实为生命的班集。
在公共场合，学生们对其他学生的错误直言不讳，慷慨激昂，这是6.2班的一道亮丽风景；犯错误的学生找老师认罪也是6.2班的普遍现象。六二班的学生都知道我们必须诚实。如果你犯了错误，只要你及时对老师诚实，你就能逃过一场灾难；反之，哪位同学要撒谎扯皮，必将为自己的谎言买单——接受加倍的处罚。
犯错误的学生必须告诉老师真相和他们的真实想法。我恳切告诫同学们：“让老师知道真相。
你不要自己关上了老师对你的信任之门。”我常说：“如果不能让孩子们对我讲真话，我这个班主任太失败了。
”面对同学们的种种错误，为了保护隐私、尊严或举报人，许多老师习惯私下里找同学单独谈话，将影响面压缩至最小。我经常反其道而行之，将问题摆在桌面上并公之于众，但结果出乎意料。纪律委员张欣迪将班长邵中山记录的几位同学及错误公示在黑板上，我依例让同学们确认情况后，当场表扬了邵中山与张欣迪，批评教育了几位同学，指出两位班干部及时纠错阻止了几位同学滑向更大错误的深潭，避免了他们为新错误付出更大的代价，让几位同学体会班干部的良苦用心，领悟班干部严酷面貌背后深切的关怀与浓浓爱心，让全班同学再次明确班干部的职责与权威。
课堂上的“羞辱”，不但没有激起同学矛盾，反而融洽了同学关系。给家长打**联系，甚至与家长座谈，我也常常让学生在场。在现场，我谈进步，说长处，客观分析**，不告状，更不夸大其词，与家长谈得融洽透彻，让学生听得明白放心。
每次家长会，我们班的学生都会积极地催促家长来开会，他们愿意让家长和自己一起了解真实的自己。一次次开诚布公的谈话，是对学生一次次心灵的洗礼，是一次次搭建更加巩固的与家长与学生的心桥。
六、殿军上了光荣榜——六·二班是一个关注进步的班集体。
表扬和鼓励是促进学生成长和进步的催化剂。老师表扬的对象往往倾向于品学兼优的学生，更多关注学生的成绩。我有弱化分数的意识，更注重学生平行性和态度、能力、方法的进步。
学生郭延恒曾经稳居全班的“殿军”位置，在全级也倒数，但他学习表现出与同学们一样的勤恳，于是我多次在班内点名表扬。期中考试郭延恒取得全班倒四，在其他老师看来不值得大惊小怪，我则从他在全级名次上升12位入手，进行了大张旗鼓的鼓励，更在家长会上将他列为“进步之星”之首进行表扬。这不仅激发了郭延恒的学习热情，也给全班上了一堂生动的课。
全班同学学习热情日益高涨。
七、他山可以攻玉，借力激发斗志——六·二班是一个借力他人成绩鞭策自己的班集体。
奖励是荣誉的体现。许多教师习惯于清除原有班级的一切痕迹，建立自己的影响力。我要求保留一段时间原来的荣誉奖状甚至精美的板报设计，告诉同学们这间教室原来的主人们曾经取得了怎样的荣誉，取得了怎样的成绩，而我们应该创造怎样的辉煌，开创怎样广阔的天地。本班同学新取得的荣誉逐渐更新了原来的影响，包括王超同学这样屡犯错误的取得的荣誉一样可以张贴上墙，除了以示表扬以外，更告诉同学们一个声音——任何同学都绝非一无是处，我们能够为班级增光添彩，我们要为荣誉而战。
8、 第二项技能促进成长6.2班是一个生活丰富多彩的小组。
六·二班的同学文体生活丰富多彩：竖笛小组人才济济，剪纸小组作品精品荟萃，朗诵小组《滕王阁序》诵读有情有调，乒乓球活动频繁……其中我高度挖掘体育运动对班级文化建设的价值。开学不久，我就将队伍拉到操场上走、跑、站队形，不单响应学校队列比赛的号召，更是要将来自不同学校的同学的松散的心在最短的时间内拧成一股绳，形成班级积极向上的合力。
我时常提醒同学们“身体是学习工作的本钱，”“艺多不压身”，鼓励同学们充分利用体育课、课间操、课外自由活动时间学习乒乓球、羽毛球、篮球技术，并时常将自己的乒乓球拍、羽毛球拍、跳绳借给同学们，做“体育器材室”，还亲自上台当“陪练”。操场成为同学们“第二技能”的训练场，更成为锤炼班级凝聚力的“第二战场”和师生交心的“俱乐部”。
我与其他班主任订立攻守同盟，实现资讯共享，共同管理，尤其发挥自己住校的优势，投入更多的关心，管理自己班级的同时，也为维持其他班级纪律尽心尽力。投入更多时间更多精力。我更是政教处的常客，有事没事转一转，问问各种检查情况，翻翻各种检查记录，不为政教处挑刺，但求给自己班里的错误找**，找苗头。
政教处的辛老师常说：“我这样的班主任，让我们政教处省了很多心。”
我工作勤勤恳恳，兢兢业业，一番辛劳一番收获，由于成绩突出，继***x年获得“高唐县优秀教师”称号，今年又被评为“高唐县优秀班主任”。成绩只代表过去，努力奋斗才能创造辉煌的未来，我将一如既往，勤奋扎实的工作，用爱心去回报同样爱我的学生。www.FaYaNTinG.cOm
阳光生活演讲稿 篇4
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好。
今天我演讲的题目是《感恩，让生活之树开满阳光之花》 。
卢梭说过，没有感恩就没有真正的美德。洛克也说过，感恩是精神上的一种宝藏。确实，感恩，不仅是一种美德，更是我们获得幸福，提升自信的法宝。没有雨露，就没有五谷丰登的收获;没有阳光，就没有草长莺飞的生机;而没有感恩，就没有绚丽多姿的生活。只有感恩，才能让生活之树开满阳光之花。
把演讲主题定为感恩，是因为最近我看的这本书。对，书的名字是《最神奇的75堂哈佛心理课》。美国人说先有哈佛，后有美国，足见哈佛在美国的地位。而作为这样一所世界闻名的学府，哈佛大学教育学院心理学在全美综合排名一直在前五。正是在这样一所著名学府，哈佛学子们的心灵得到了有益而健康的滋养。我正是想要通过这本书的学习获得哈佛学子那般阳光而健康的灵魂。
当今时代，随着社会进步越来越快，竞争越来越激烈，人们的心理健康问题越来越凸显，越来越多的人生活在压抑和忧郁之中，越来越多的人被心理问题困扰，而我相信，多读一读这样一本心理学方面的好书，会帮助我们逐步具有阳光而健康的灵魂，帮助我们用积极的心态面对社会生活，帮助我们拥抱健康的人生。
书中说，感恩，让我们变得富有，知道了快乐，享受了温暖;感恩，让我们成熟，让我们完美，让我们富有魅力。
那么，我想问大家，在你们的心中，感恩是一个什么样的概念，感恩要求我们如何去做。我想绝大多数人都会以为，只有我们遇到困难，别人及时地帮助了我们，使我们度过困境，我们才应该对他人心怀感恩。
之前的我和大家一样也这样认为，其实我们都错了，因为我们对生活给与我们的幸福已经习以为然。我们习惯了别人对我们的好，习惯了大自然提供给我们的舒适环境，我们变得麻木，不懂得感恩生活，也很少感觉到生活中的幸福。
懂得感恩的人，会在不幸的遭遇中看到积极的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾经有心理学家对部分艾滋病患者进行研究，他发现在这些人中有这样一部分积极者。这部分积极者接受自己患病的事实，同时他们这样想，因为得了艾滋病，我更懂得感激一些事，因为得了艾滋病，我更关心那些真正重要的事情。因为得了艾滋病，我和亲人更加亲近。几年以后研究者发现，这部分积极的人，懂得去感恩的人，有更多的机会存活下来。许多类似的研究都表明，懂得感恩的人，会拥有更加积极地心态，当困难和挫折到来时，会更加从容地去面对。
我有一位朋友，在下学期这半年家里发生了不少烦心的的事。最先是父亲负责的工地的一名工人出了事故，为此家里花了很多钱，之后她的外公得了肿瘤，后来做了手术;前几天姐姐的婆婆又因为被查出癌症，要花掉25万元做手术。她觉得撑不住了，家里发生了好多不幸的事，心情十分低落。换一个角度去想，其实我觉得她更应该感恩生活。她应该感恩，父亲的工地虽然发生了事故，但是自己的家人并没有受伤;她应该感恩，虽然外公得了肿瘤，但肿瘤是良性的，动过手术之后人恢复的很好;她应该感恩，尽管姐姐因为婆婆的病情难过，但是病情被发现时是癌症早期，给了她战胜病魔的机会。我也有类似的经历。我的妈妈两次做过肿瘤手术，甚至上次寒假期间还动过手术，妈妈做手术时，我深切地感受到等待手术结果的巨大痛苦，但是我应该感恩，妈妈的肿瘤是良性，手术之后，她仍然可以拥有健康的体魄，仍然可以让做儿子的我好好孝顺她。
阳光生活演讲稿 篇5
尊敬的领导，老师，同学们：大家好！
我是高二（8）班的学生王影，今天我演讲的题目是“生活，不能缺少阳光的抚慰”。
人世间没有不绝的风景，感恩却有其不老的风情。
当迈进学校大门的那一刻起，我们就为灿烂的未来而拼搏奋斗。学习上，我们勤于思考，努力取得优异的成绩；生活上，我们勤俭节约，合理利用每一分、每一厘；在校，我们是好学生；在家，我们是好孩子。人活世上，谁不想有为于社会回报于家庭，慰藉于自己。
然而，我们战胜了学习中的坎坷荆棘，却被生活的绳索勒得喘不过气，当我看到父母在烈日下汗洒泥土的时候，当我听到父母为新学期的学费辗转反侧的时候，当父母为我们换上了新衣自己却不愿购置的时候。贫穷，这个无情的冷血者，将我的尊严一次次击倒在地。我胆怯了，那些美好的未来好像已将我遗弃。我动摇了，学习是如此的“无用”，退学去和小姐妹们打工挣钱，也许就是我命运的足迹。
当我在进与退的无奈徘徊中痛苦不堪的时候，学校伸出了温暖的援助之手，用温暖的问候，无私的帮助，点燃我们每一个希望。用有力手的，无私的关怀，撑起一把永恒的伞，伞下有我们遗落在青石上的语言，有我们奔跑在田野中的呼喊与笑声。
木草的成长离不了阳光的呵护，花儿的开放离不了雨露的滋润，今天，你们带着一份沉甸甸的爱心向我们走来，你们是真正的爱的使者，让我们感受到温情，感受到集体的伟大。社会也正是因为有了你们，而变得那么美好，那么和谐，那么富有暖意。
我知道，其实任何语言都无法表达我深深的谢意。是你们慷慨捐助再一次给了我战胜困难的决心和勇气。
怀抱一颗感恩的心，让我们将爱之传递。将别人无私的帮助，深深铭记，并将之传递，这世界因感恩而美丽。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
阳光生活演讲稿 篇6
不是一切大树，都被风暴折断；
不是一切种子，都找不到生根的土壤；
不是一切真情，都流失在人心的沙漠；
不是一切梦想，都甘愿被折断翅膀……
——题记
我们，都是追逐阳光的少年，为了一个梦想；
我们都是年少轻狂的少年，为了一个目标……
在我们这花一般的年纪里，我们走出屋子，沐浴着阳光，呼吸这希望的气息。身处校园，我们明白，即使现实还是黑暗，但只要努力了，有了改变，就算是一点点，也都是值得的，那就继续前行吧！
人生是花，而校园则是充溢着花香的园子，园主培育了无数别致艳丽的小花，让她们欣赏那个最绚烂的自己！
有了阳光的呵护，花季的我们就活得那样的娇艳！阳光落到了窗上，我们不情愿地揉揉惺忪的眼，我们都知道，花儿们新的一天就这样开始了！
走在校园的鹅卵石路上，你不说话，我也只静静的走着，就连无语的瞬间都充溢着温暖。当然，灿烂的阳光仍在温暖我们的心灵，为我们的友谊高唱欢歌；
站在操场中央，我抬头望望天，阳光刺眼的不行，于是我低下头，继续走着，就这样继续续写人生的篇章。
我渴求，梦魇中的画笔能勾勒出那抹属于青春的靓丽，用甘霖洗涤阴霾的天空，用彩虹点缀我的视野。
我相信，秦文君笔下的送报少年冒着烈日不辞劳苦最终考上他人梦寐以求的北大；爱迪生受了无数次打击，却始终没有屈服，最后创造了科学史上的奇迹；那么我，也必定在追梦路上，披荆斩棘，最后遇到风雨后那道最绚烂的彩虹！
所以，我一直没有放弃，即使乌云密布天空，也遮挡不住阳光的灿烂；即使寒冬遍地来袭，也挡不住春天的步伐；即使我这次失败了，但我还年轻，还可以重来！
从当初的牙牙学语到现在的口齿伶俐，从当初的懵懂无知到现在的独立懂事，从当初不敢一个人生活到现在一个人也要活得精彩。于是，我们不断的成长，不断的进步，那么只要努力了还会有设么不可能的呢？恰同学少年，风华正茂！
于是，一路上――
老师们，同学们伴我走过；即使有一天终将会离别，我也始终会记得，那些年，那些时光，我们相依，相偎，不离不弃！
就让花季的我们，一起追逐阳光！
阳光生活演讲稿 篇7
尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好。
今天我演讲的题目是《感恩，让生活之树开满阳光之花》 。
卢梭说过，没有感恩就没有真正的美德。洛克还说，感恩是一种精神宝藏。的确，感恩不仅是一种美德，也是我们获得幸福、增强自信的法宝。
没有雨露，就没有丰收的粮食；没有阳光，就没有生机，就没有青草，就没有莺飞；没有感恩，就没有多彩的生活。只有感恩才能让生命之树绽放出灿烂的花朵。
把演讲主题定为感恩，是因为最近我看的这本书。对，书的名字是《最神奇的75堂哈佛心理课》。美国人说“先有哈佛，后有美国”，足见哈佛在美国的地位。
作为这样一个世界著名的机构，哈佛大学教育学院的心理学一直名列美国前五名。正是在这样一个著名的机构里，哈佛学生的心灵得到了健康的滋养。我只想通过这本书的学习，得到哈佛学生阳光健康的灵魂。
当今时代，随着社会进步越来越快，竞争越来越激烈，人们的心理健康问题越来越凸显，越来越多的人生活在压抑和忧郁之中，越来越多的人被心理问题困扰，而我相信，多读一读这样一本心理学方面的好书，会帮助我们逐步具有阳光而健康的灵魂，帮助我们用积极的心态面对社会生活，帮助我们拥抱健康的人生。
书中说，感恩使我们富有、快乐、温暖；感恩使我们成熟、完美、迷人。
因此，我想问您，内心的感谢是一种什么样的概念，以及如何去做。我想绝大多数人都会以为，只有我们遇到困难，别人及时地帮助了我们，使我们度过困境，我们才应该对他人心怀感恩。
之前的我和大家一样也这样认为，其实我们都错了，因为我们对生活给与我们的幸福已经习以为然。我们习惯了别人对我们的好，习惯了大自然提供给我们的舒适环境，我们变得麻木，不懂得感恩生活，也很少感觉到生活中的幸福。
懂得感恩的人，会在不幸的遭遇中看到积极的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾经有心理学家对部分艾滋病患者进行研究，他发现在这些人中有这样一部分积极者。这部分积极者接受自己患病的事实，同时他们这样想，因为得了艾滋病，我更懂得感激一些事，因为得了艾滋病，我更关心那些真正重要的事情。
因为艾滋病，我离家人更近了。几年后，研究人员发现那些积极的人，那些懂得感恩的人，有更多的机会生存。许多类似的研究表明，懂得感恩的人会有更积极的态度，当困难和挫折来临时，他们会更冷静地面对。
我有一位朋友，在下学期这半年家里发生了不少烦心的的事。最先是父亲负责的工地的一名工人出了事故，为此家里花了很多钱，之后她的外公得了肿瘤，后来做了手术;前几天姐姐的婆婆又因为被查出癌症，要花掉25万元做手术。她觉得她受不了。家里发生了许多不幸的事，她情绪很低落。
换一个角度去想，其实我觉得她更应该感恩生活。她应该感恩，父亲的工地虽然发生了事故，但是自己的家人并没有受伤;她应该感恩，虽然外公得了肿瘤，但肿瘤是良性的，动过手术之后人恢复的很好;她应该感恩，尽管姐姐因为婆婆的病情难过，但是病情被发现时是癌症早期，给了她战胜病魔的机会。我也有类似的经历。
我的妈妈两次做过肿瘤手术，甚至上次寒假期间还动过手术，妈妈做手术时，我深切地感受到等待手术结果的巨大痛苦，但是我应该感恩，妈妈的肿瘤是良性，手术之后，她仍然可以拥有健康的体魄，仍然可以让做儿子的我好好孝顺她。
阳光生活演讲稿 篇8
我有一位朋友，在下学期这半年家里发生了不少烦心的的事。最先是父亲负责的工地的一名工人出了事故，为此家里花了很多钱，之后她的外公得了肿瘤，后来做了手术;前几天姐姐的婆婆又因为被查出癌症，要花掉25万元做手术。她觉得她受不了。家里发生了许多不幸的事，她情绪很低落。
换一个角度去想，其实我觉得她更应该感恩生活。她应该感恩，父亲的工地虽然发生了事故，但是自己的家人并没有受伤;她应该感恩，虽然外公得了肿瘤，但肿瘤是良性的，动过手术之后人恢复的很好;她应该感恩，尽管姐姐因为婆婆的病情难过，但是病情被发现时是癌症早期，给了她战胜病魔的机会。我也有类似的经历。
我的妈妈两次做过肿瘤手术，甚至上次寒假期间还动过手术，妈妈做手术时，我深切地感受到等待手术结果的巨大痛苦，但是我应该感恩，妈妈的肿瘤是良性，手术之后，她仍然可以拥有健康的体魄，仍然可以让做儿子的我好好孝顺她。
现在你知道了生活语音模板的内容了！我希望你能好好利用它！
阳光生活演讲稿 篇9
接手六·二班以来，我秉承一贯风格，以爱心教育学生，以高度责任心管理班级，以成长、进步为目标，积极构建自己的班级管理工作原则和策略，打造健康向上富有朝气和活力的班集体。
一、班歌嘹亮，誓词铿锵——六·二班是一个昂扬向上的班集体。
树立信念，才能凝聚班级精神，整顿士气。开学第一堂课，我照例将“努力，一切都有可能”这句话送给同学们，提醒同学们成绩只代表过去、光辉的未来要从今天开始努力创造，只要努力，梦想就绝不是空想，从而树立整个班级必胜的信念和昂扬向上的精神。
《精忠报国》和《隐形的翅膀》被确定为班歌。我认为学生间不树立正气，不足以祛邪气，而树正气则莫过于激起学生的爱国激情，用阳刚爱国之气在“班前一支歌”中日渐熏染，屏除情爱之类的靡靡之音对学生的诱惑，让孩子相信自己有一双“隐形的翅膀”，激发学生的潜能，鼓励他们为未来而拼搏。每天班歌回荡在教室里，回荡在同学们内心深处。
“健康成长，快乐生活，团结奋进，顽强拼搏”，这一班级誓词是在征求全班同学几十条建议后，我概括提炼而成。学习是学生时代最主要的生活内容，但它并不是生活的全部，健康成长和快乐生活才是目标。整个誓词明确了前进的方向，成为行为准则。它撞击着上课铃声，迎合着同学们整齐矫健的步法，鼓舞着同学们的士气。
二、职责分明，全员参与——六·二班是一个培养学生主人翁意识的班集体。
班干部选举、班规的制定、日常卫生值日、纪律督查等等，我放手班干部领着去干，只在出现失误时予以纠正和指导。班干部既各司其职又相互监督，既分工又合作。纪律上，班长、纪律委员负总责，各学科代表与小组长在相应时段直接负责；卫生上，采取值日生统一定时打扫与个人分区随时维护的制度，卫生区、教室、宿舍卫生统一编排、统一打扫外，各位同学日常分区负责座位周围相关卫生，统一打扫时段，出现问题，由值日生负责，其他时段由每位同学承担维护责任，责任直接到人；板报任务，打破值日小组界限，推荐几名能写会画的同学为组长，各自挑选组员，分别安排书写、绘画、材料搜集、打扫卫生等等任务……全班同学又都是各项工作的监督员，一经发现问题，在班会、课间操训话时大胆提出批评，督促大家进步。人人有事做，人人都是主人公蔚然成风。
三、集体诵读携手零任务阅读——六·二班是一个读书气氛浓厚的班集体。
预备铃后书声琅琅，阅读课上鸦雀无声，六·二班弥漫着满浓郁的读书气息。六·二班是最早开展集体诵读的班级之一。我在早读时间明确指定篇目，要求每周集体诵读一至两首经典古诗词，有专人负责抄写或领读，齐诵三遍后在自由完成其他记诵任务，周五争取齐背本周任务篇目。既扩大了课外经典古诗词的积累，又不冲击其他记诵任务的完成。“零任务阅读”也是我班内贯穿整个学年、学生最喜欢的活动。针对农村孩子阅读量小、资源少的困境，在班内同学读物交流活动中，我将几十本自己孩子的读物每周四带入班中，人手一册，下课即收，第二周再随机分发，不安排阅读作业，促使学生集中精力争分夺秒阅读。一年下来，同学们扩大了视野，积累了素材，提高了阅读能力，更体会到我视自己如子女的深情。
四、宽严结合，推行第三次原则——六·二班是一个宽容而严格的班集体。
我认为成长中的孩子改正错误提高自己需要时间，认识到他们成长道路的反复曲折。面对活泼活动的学生犯的形形色色的错误，我常常表现出很大的宽容：如果不是原则性大错误，学生第三次犯同样的错误前，一般不会受到太严厉的处罚。同学犯错误后，我会先问明白：“这类错误，我在班里讲清楚了没有？”如果答案是否定的，我不会追究责任，申明责任在老师没有讲清楚，然后会在班里提醒同学们避免同样错误的出现，并明确准备实行的处罚措施。
即使全班已经十分明确的违禁事项，我一般采取第一次口头警告、分析危害，第二次分析犯错误的原因和心态同时指出下一步会采取的惩罚措施，直到第三次，“板子”才一定会结结实实打在犯错误同学“屁股”上，甚至“打”得同学“皮开肉绽心惊肉跳”。王超、于紫阳两位同学两次在宿舍里影响大家休息接到了“暂时取消住校资格一周、必须家长接送”的处罚。两位同学后悔得“牙痛”。治理效果立竿见影，午休和晚作息秩序不再让我劳心。这一措施的“副产品”就是班级课堂秩序也有了明显改善。适度宽容与严厉苛刻交相运用的原则，使学生对“可为”与“不可为”有了清晰的认识。
五、开诚布公，搭建心桥——六·二班是一个以坦诚为生命的班集体。
大庭广众之下，同学对其他同学的错误直言不讳，慷慨陈词，这是六·二班一道亮丽的风景线；犯了错误的同学找到老师负荆请罪，这也是六·二班司空见惯的现象。六·二班学生都知道，必须要诚实。犯了错误，只要及时向老师坦诚，能逃过一劫；反之，哪位同学要撒谎扯皮，必将为自己的谎言买单——接受加倍的处罚。同学犯了错误，必须告诉老师真相及自己的真实想法。我恳切告诫同学们：“让老师知道真相。你不要自己关上了老师对你的信任之门。”我常说：“如果不能让孩子们对我讲真话，我这个班主任太失败了。”面对同学们的种种错误，为了保护隐私、尊严或举报人，许多老师习惯私下里找同学单独谈话，将影响面压缩至最小。我常常反其道而行之，将问题摆上桌面，公之于众，反而有意想不到的效果。
纪律委员张欣迪将班长邵中山记录的几位同学及错误公示在黑板上，我依例让同学们确认情况后，当场表扬了邵中山与张欣迪，批评教育了几位同学，指出两位班干部及时纠错阻止了几位同学滑向更大错误的深潭，避免了他们为新错误付出更大的代价，让几位同学体会班干部的良苦用心，领悟班干部严酷面貌背后深切的关怀与浓浓爱心，让全班同学再次明确班干部的职责与权威。课堂上的“羞辱”，不但没有激起同学矛盾，反而融洽了同学关系。给家长打电话联系，甚至与家长座谈，我也常常让学生在场。在现场，我谈进步，说长处，客观分析病因，不告状，更不夸大其词，与家长谈得融洽透彻，让学生听得明白放心。每次家长会，我班里的同学都积极督促家长到会，他们乐意让家长和自己一起了解真实的自己。一次次开诚布公的谈话，是对学生一次次心灵的洗礼，是一次次搭建更加巩固的与家长与学生的心桥。
六、殿军上了光荣榜——六·二班是一个关注进步的班集体。
表扬和鼓励是促进学生成长和提高的催化剂。老师表扬的对象往往倾向于品学兼优的学生，更多关注学生的成绩。我有意识淡化分数，更关注学生平行与态度的进步、能力与方法的提高。学生郭延恒曾经稳居全班的“殿军”位置，在全级也倒数，但他学习表现出与同学们一样的勤恳，于是我多次在班内点名表扬。期中考试郭延恒取得全班倒四，在其他老师看来不值得大惊小怪，我则从他在全级名次上升12位入手，进行了大张旗鼓的鼓励，更在家长会上将他列为“进步之星”之首进行表扬。这不但激发了郭延恒同学学习激情，也给全班同学上了生动一课。全班同学学习热情日益高涨。
七、他山可以攻玉，借力激发斗志——六·二班是一个借力他人成绩鞭策自己的班集体。
奖状是荣誉的体现，许多老师习惯清除原来班级的一切痕迹，树立自己的影响。我要求保留一段时间原来的荣誉奖状甚至精美的板报设计，告诉同学们这间教室原来的主人们曾经取得了怎样的荣誉，取得了怎样的成绩，而我们应该创造怎样的辉煌，开创怎样广阔的天地。本班同学新取得的荣誉逐渐更新了原来的影响，包括王超同学这样屡犯错误的取得的荣誉一样可以张贴上墙，除了以示表扬以外，更告诉同学们一个声音——任何同学都绝非一无是处，我们能够为班级增光添彩，我们要为荣誉而战。
八、第二技能促成长——六·二班是一个文体生活丰富多彩的班集体。
六·二班的同学文体生活丰富多彩：竖笛小组人才济济，剪纸小组作品精品荟萃，朗诵小组《滕王阁序》诵读有情有调，乒乓球活动频繁……其中我高度挖掘体育运动对班级文化建设的价值。开学不久，我就将队伍拉到操场上走、跑、站队形，不单响应学校队列比赛的号召，更是要将来自不同学校的同学的松散的心在最短的时间内拧成一股绳，形成班级积极向上的合力。我时常提醒同学们“身体是学习工作的本钱，”“艺多不压身”，鼓励同学们充分利用体育课、课间操、课外自由活动时间学习乒乓球、羽毛球、篮球技术，并时常将自己的乒乓球拍、羽毛球拍、跳绳借给同学们，做“体育器材室”，还亲自上台当“陪练”。操场成为同学们“第二技能”的训练场，更成为锤炼班级凝聚力的“第二战场”和师生交心的“俱乐部”。
我与其他班主任订立攻守同盟，实现资讯共享，共同管理，尤其发挥自己住校的优势，投入更多的关心，管理自己班级的同时，也为维持其他班级纪律尽心尽力。投入更多时间更多精力。我更是政教处的常客，有事没事转一转，问问各种检查情况，翻翻各种检查记录，不为政教处挑刺，但求给自己班里的错误找病因，找苗头。政教处的辛老师常说：“我这样的班主任，让我们政教处省了很多心。”
我工作勤勤恳恳，兢兢业业，一番辛劳一番收获，由于成绩突出，继2009年获得“高唐县优秀教师”称号，今年又被评为“高唐县优秀班主任”。成绩只代表过去，努力奋斗才能创造辉煌的未来，我将一如既往，勤奋扎实的工作，用爱心去回报同样爱我的学生。
阳光生活演讲稿 篇10
亲情，就是那和煦的春风，给我们带来了奋进的力量;亲情，就是那浩瀚湛蓝的天空，给我们带来了宽以待人的豁达;亲情，就是那巍峨的崇山峻岭，给我们带来了爱的永恒。
“谁言寸草心，报得三春晖”，父母的养育之恩我们永远报答不尽，我觉得孝敬父母就要从现在做起，从点点滴滴做起。看看，我们学校广场上播放的就有很多这样的同学。
这是三年五班的林子涵同学。他是一个活泼开朗的男孩，他说每当望着妈妈额头上那一根根“时间走过的痕迹”时，小小的他只能默默地端来一盆热腾腾的洗脚水，轻轻地为妈妈搓洗着脚，妈妈笑了，头轻轻地埋在妈妈的膝盖上，好想时间就这样静止，让我为您这样一直洗下去……夜深了，钻进温暖的被窝里，子涵总是把学校里开心的事讲给爸爸妈妈听。就这样，他觉得自己的每一天都很充实。
这是屠俊翔同学。他是一个淘气又调皮的同学，他爸爸呢，工作繁忙 , 每天都早出晚归的，每当妈妈要出差开会，照顾妹妹这艰巨的任务就架在了他的`肩膀上。他说照顾妹妹真是一件不简单的事，但却让我体会到父母照顾我时的辛苦，也给了我很大的启示：在成长的道路上，学会生活自理很重要，学会照顾别人
也同样重要。
古人云：“百善孝为先”，孝是中华民族的传统美德。爱的指引，带我们众里寻你;孝的承诺，温暖了你我的心。在我们成长的过程中，父母默默地承受着太多的苦累。第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候...... 在父母的精心呵护下，我们慢慢长大，懂得了怀着一颗感恩之心去体谅父母。正如古语所言：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”何况你我呢?
我们再也不要觉得，父母为我们所做的一切都是理所应该的;更不要对父母的艰辛付出和无限关爱，视而不见，无动于衷，甚至怨气冲天。父母，是上苍赐予我们永恒的心灵的寄托。小时候，父母牵着我们的手快乐地走，许多年以后，请大家也一定要紧紧抓住父母的手，陪他们慢慢走……
孝敬父母，回报父母，就像林子涵和屠俊翔那样，在平时多注意身边的小事，搬一把椅子给父母歇歇，倒一杯水给父母解渴;动一动口，说一句真诚温暖的话语给父母听听，解除他们的疲劳，从一点一滴做起，就完全可以尽到我们对父母的孝敬之心。你会发现孝敬父母其实就这么简单。当我们心存感恩、心存感激、心存感谢时，我们会发现：生活原来如此和谐和美丽。
阳光生活演讲稿 篇11
初二.六班刘修妃
“叮铃铃”下课咯！当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍准会映入你的眼帘。看，学生们正踮着脚跑进操场。
我们的阳光体育活动要开始了！学生们都兴高采烈，脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的兔舞歌曲响起，学生们都围成一圈，把手放在其他同学的肩膀上。
然后同学们一会儿抬左脚，一会儿抬右脚，一会儿向前跳，一会儿向后跳。此时，充满活力的大操场已成为学生们展示自我的大舞台！
前面的舞台只是一个热身。现在，是学生们玩他们最喜欢的游戏的时候了。同学们个个像“小老虎”似的奔赴自己的活动区域。
操场上顿时热闹非凡。瞧这边，那些玩“同舟与济”的同学们，脚踏木板，奋勇向前。“
一、二，
一、二”的口号响彻云霄。再看一遍。跳绳、踢毽子、扔沙袋、老鹰抓鸡，学生们都玩得很开心。
最让我兴奋的是我们的游戏——“空中接力”。别误会，我们不是在空中赛跑。而是手中的瓶子在接力呢！
我和郭心义、杨安琪、郭晓旭在一起。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，双手握住，举过头顶，双脚往上一蹦，使出吃奶的劲儿向上一扔，瓶子“嗖”的一声飞向郭心仪。说时迟，那时快，只见她纵身一跃，把瓶子牢牢地接住了。
我如闪电般跑到石拓身后。哎呀，糟了！郭心仪抛了个“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的杨安琪猛向前冲，来了个“海底捞月”，把瓶子紧紧地抱紧了怀里。
“太棒了！”我们为杨安琪的精彩“救球”而高声喝彩！
阳光体育，让我们的心像阳光一样飞翔，谱写出绚丽多彩的阳光旋律！