对姐姐检讨书

时间:2025-08-01 作者:发言致辞网

对姐姐检讨书（精华14篇）。

■ 对姐姐检讨书 ■

奏请老婆大人钧鉴：幸蒙厚爱，着食添衣，管理资料下载多问候，夜伴红袖，挹怀挚爱，两溢言表。欲多言眷受者，恐违老婆大人上躬之和，有渎清听；欲不言者，又恐下情难及，不蒙懿德亮察。常切抚心，亦自惴惴，肝脑涂地，无以为酬。

时值春未，周末既及。本应早了俗务，随候懿征，或家居焉，或馆子焉，且用膳之；或火锅焉、或小炒焉，且由兴之。抑或走街入店，为吾上选购春衣，点着芳华，以姿靓色。总言之，难逢是时，理应立立在侧，不以闲事拒之，不以杂念损之，气沉乎丹田以绝外扰，意守乎老婆大人以享天伦。

可叹！天时有因，人事无常。却说今管理资料下载午后，草草了事，欲赴上约。狂喜之态，几不掩于情表。又感春管理资料下载之晴，输于吾上之丽，暖风之柔，难比吾上之熙，是以天下之大幸，不及吾之万一。然吾上外勤于公，内顾乎余，管理资料下载持劳作，却不甚体己，因姿容犹佳，略有清减。思之痛惜，若剖我心。正逢水果减价，遂买二斤，举步间，有旧友遇，分隔多年，现居异地。呜呼，子曰：有朋自远方来，不亦悦乎？友悦乎，余亦悦乎！畅谈几许，其兴不减。老婆大人明鉴，女子兴至，必当购物，男儿兴至，必当饮酒。因呼朋引伴七八人，聚坐而饮。吾本应电话知会老婆大人，告呈其事，以请示之。可恨烈酒啮人，吾浅尝少许，便如中妖惑，其时，醺醺然乎行令，飘飘然若无己，请示之事，竟遗忘之。又烈酒烧心，酒酣之余，难免口舌焦燥，吾遂将减价水果，饷之大众。及酒醒而返，知误佳期。

呜呼哀哉！吾之失愧于老婆大人恩信，天怒，余亦自怒。虽为无心之失，其心可解，然枉费老婆大人拥时而候，其行可诛。老婆大人怒，吾自明其怒，亦甘受其怒；然怒伤心脾，诚恐违吾上躬之懿和，因请息怒，吾自自责。老婆大人不怒，是为吾上兰心烛照，康泽体惠，吾当感其容养，更自勉勉，今管理资料下载之过，扪刻于心，乃作前车之覆，以为后师。

谨奉老婆大人温谕，吾责己之余，不敢有伤上体，兹有涨价水果二斤，敬饷吾上。以正吾行，以呈吾心。

行文字间，羞愧之情，难于言表，泪涕齐下不禁，数度折笔拭泪，不甚了了。

■ 对姐姐检讨书 ■

老婆啊!

我的一生 26岁了经过了这么多年以后，我终于找到我的爱人，就是我的老婆。在我认识我老婆以前我总认为，如果上天给我一个我希望的礼物的话，让我中500万好了。我那个时候想如果让我发财应该就是我最大的福报了吧?在我遇到老婆之前，我觉得我会很久一个人过,我觉得自己习惯和喜欢单身的日子,但当我遇到我的爱人的时候我才知道她才是上天赐给我的最珍贵的礼物。有了她以后我真的是有了她就够了。这一辈子就够了。我知道每个人的福报是固定的。要的太多了，就不会太长久了。又想有钱，又想有势力。想有房子有车。想什么都有。可能到头来什么都没有了。所以我有老婆就够了，我用我一生所有的福报都放在老婆身上。希望能和老婆一起过完下半辈子，即便是不能过完那么久。也可以让我尽量的多爱老婆一天也好。和老婆每天的快乐的生活下去也好!!

也许宝宝不是一个十全十美的男人。宝宝也有缺点也会忘记自己的诺言。但是宝宝即使有这么多的缺点，但是宝宝仍然爱着你啊老婆。虽然我知道自己配不上你，配不上爱你。但是我还是想要去爱你。因为我爱你不能没有你老婆。我有缺点我会努力改正。有不对的地方我也努力改正。

老婆你给我的不光是爱，还有自信。还有勇气和方向。我们不光是爱人也是朋友埃只要有老婆在一起我就不怕，只要是老婆说是对的东西。我就敢和别人抗争。只要有老婆在我们认为值得的事情我就会去做的埃

我们有那么多共同的东西可以分享，就象我们都爱上网，我们都喜欢去支持对方。我们会不自经地说一样的话,唱一样的歌曲,哼一样的音调。我们相互支持，相互鼓励。喜欢互相支持的哪个感觉。不管是被支持的还是支持的那个。都是幸福的。

■ 对姐姐检讨书 ■

亲爱的老婆：

此时此刻，我是在含着歉意的泪水在给老婆你写这封检讨书。虽然，我现在还不知道你长什么样、身高多少、体重多少、胸围多少、腰围多少......但我保证你绝对是个女性。

我不知道你现在在做些什么，但你将来一定会知道此时的我在熬夜给你写检讨书。我是一个性格内向、老实、憨厚的人，是见到一个陌生女孩儿会脸红的人。虽然，我现在没钱、没房，但我已经拥有了一辆公爵600的山地车，这辆车耗费了我近一个月的工资。每当夜幕降临、月色明亮之时，我就会坐在宿舍门口傻傻的看月亮，看啊看，看啊看......就是想从月亮中看到你的模样。不知道月亮是离我太远了?还是我的眼睛太小?看了二十多年，怎么也看不到印在月亮上的你。我失落了，伤心了......

不，我并不灰心。你肯定也在等我，或者是正要和你现在的男朋友分手来找我。可我就是不知道你什么时候会来?俗话说，天下有情人终成眷属。这句话令我太恶心了，我不知道是谁发明的这句话，发明者所说的"终成"具体是什么时候?何时才能"眷属"?一年?两年?三年......还是等七老八十那天。这句话的发明者说话太不靠谱了、太不负责任了。我不知道你是否属于拜金主义，即便是拜金也无所谓，前提是咱俩必须先拜完天地后你才能有拜金主义的思想，这样，我们才能一起奋斗，共同拜金。

当你嫁给我后，我向马克思同志宣誓，你一定会幸福的。从生活上讲，我曾经学过厨师，家里做饭、洗碗等杂活我全包了。一日三餐，我会列出一份菜单来，你想吃什么我就做什么，只要能买的到的我都会满足你的胃口。现在我在开州国际也学到了很多，在我们今后生活中都能用得到，如，铺床、修理简单电路、打扫卫生、洗衣服、保养家具等几乎都会。在不违背国家计划生育法的前提下，倘若生了儿子或女儿，起名大权有你来定。但，必须保证姓樊。关于经济方面，所有银行卡、现金全部由你来保管，哪怕我要花上一分钱也得向你申请。不过，邮票方面就得由我来保管了，因为你不懂邮票。不对，邮票更有升值价值，应该由你来保管，我来整理。倘若，婚后我惹你生气了，你让我写几万字的检讨书我就写几万字的检讨书，我保证一个字都不会少一个标点符号也不会超。这两年，我一直在锻炼着自己的写作能力。一切听从老婆你的指挥，一切在老婆的正确领导下、指导下，我会更加让你幸福。

经过这二十多年的反思，我深刻的认识到自己的错误。由于你的迟迟不出现，完全是由于我一贯不注意单身主义思想改造、忽视了自己幸福婚姻的`建设、大男子主义恶性膨胀，所导致的必然结果，后果是严重的。不但破坏了中华民族青年结婚年龄秩序，也直接性伤害了养育你二十多年的我的丈母娘和老丈人、和一直看着你长大的街坊邻居们、以及你们村党支部、村委会长期照顾你家的各级领导们的感情，教训是深刻的，也是沉痛的，也是令我非常揪心的。我更愧对于前岳连村这片热土。虽然我的相貌并不出众，但也算是独特吧?其实，很多大人物外貌独特的，如商界的马云、史玉柱等，文娱界的冯小刚、刘震云、慕容雪村等，包括那些国家的领导人等各界都有相貌独特的人，最主要还是内在美。倘若，我在寻找不到你，今后每天我就要对着镜子大吼一声--xxx你真没用!

■ 对姐姐检讨书 ■

亲爱的各位女孩们：

在这个瞬息万变的世界中，我们常常会因为一时的冲动、不理智的行为而犯下错误。我们作为女孩们，也不例外。今天，我想借此机会写下一份检讨书，对过去的一些不当行为向大家诚恳地道歉，并希望能够从中吸取教训，做一个更好的女孩。

首先，我诚挚地向那些我曾经伤害过的人，无论是朋友还是陌生人，表示我最深的歉意。我明白，言行不当所带来的伤害是无法挽回的，但我希望你们能够原谅我的过失，并给我一个机会来弥补过去的错误。我保证，从现在开始，我会更加谨慎地对待我的行为和言辞，不再冲动地伤害他人的感情。

其次，我要对自己表达出最深的委屈与悔过之情。曾经，我因为自己的虚荣心而做出了许多不明智的选择。我只关注外在形象的美丽，并忽视了内心的成长和修养。是时候反思了。我们作为女孩，应该追求内外兼修，通过内在素质的提升来打破传统的美丽定义。我要对自己承诺，从现在开始，我会努力发展自己的才华与学识，成为一个更加有内涵、有自信的女孩。

我也要深深反思一下自己在人际关系中的态度。曾经，我时常在朋友之间播散谣言，甚至进行无端的攻击和诋毁。我明白，这样的行为不仅伤害了他人，也伤害了自己。友谊是珍贵的，我们应该始终珍惜并维护好它。从此刻起，我将告别虚伪和恶意，我将努力经营真诚、健康的友谊，共同成长，相互支持。

另外，我也要检讨自己在学习上的态度。在过去，我对学业的重视程度远不及应有的水平。我常常懒散、拖延，并缺乏对知识的渴望。但现在我明白了，只有不断地学习和进步，才能在未来的道路上获得更好的机会和竞争力。我决心扭转这种态度，从今往后，我将更加专注于学业，认真对待每一门课程。

最后，我想对所有的女孩们说声抱歉。我们是弱者，但我们也应该是坚强的。我们的言行举止代表着整个性别群体，在成长的过程中，我们会犯错，但是这不能成为我们继续犯错的借口，更不能成为我们停滞不前的原因。我希望能够和大家一同努力，互相勉励，相互激励，成为更好的自己。

在这个检讨书中，我向大家表达了我的内心痛悔之情，同时也展现了我的改变和决心。作为女孩，我们会不断犯错，但我们也应该不断总结经验教训。让我们一同努力，做到善待他人、追求内外兼修、经营友谊、努力学习。相信我们每个人都能成为一个更好的女孩。

谨以此文，向所有人诚挚地道歉。

写于此时此刻，永不放弃！

你们的女孩

■ 对姐姐检讨书 ■

亲爱是爸爸：

您好！

上星期天中午，本来是要参加表演的，爷爷怕时间来不及，因此我发了一个短消息给林老师，信中说：＂林老师你好，我是萱萱的爷爷，这次演出就不去了。因今天是她爸爸的生日，恐怕时间来不及，对不起。哦！对了，刚才打你的手机打不通，一直不在服务区，打你的电话也打不通也不在服务区。谢谢！＂林老师回信说＂好的！没关系＂！

到了家，我害怕爸爸生气，因这次活动爸爸已经交过了钱。我想瞒一天是一天，爸爸问我的每一个问题，我都是编的。

这个星期五，正好下雨，而且运气也不好。今天弹好琴，看见外面在下雨，就到吴主任办公室去避雨，到下午3：20分的时候，爸爸到教室找我，结果没找到，估计是林老师告诉爸爸，星期天我没去表演的吧。

我估计林老师还告诉爸爸，我在吴主任办公室，在回家的路上，爸爸戳穿了我的＂阴谋＂，问我，怎么去活动的地点啦，是否跟林老师说话啦……越问我越说不出，最后，爸爸戳穿了我的＂阴谋＂，还问我谁叫你说谎的？爸爸！回家后，爸爸打电话给爷爷，既批评了我也批评了爷爷。最后叫我写检讨书。我硬着头皮点点头。

第一，说谎对我来说是非常没有必要的，因这件事情原先是爷爷决定不让我去的。

第二，通过这件事，我知道说谎是不对的，我希望我以后能改正这个缺点，自己吃下的恶果，自己承担。

第三，我深刻体会到说谎是不对的，会给林老师带来一定的麻烦，也会让自己带来痛苦，也会让爸爸感到烦躁。

第四，听老爸说过有一种谎言叫白色的谎言，就是说没有恶意地撒谎，给人类＂造福＂的谎言，我希望给人们＂造福＂的谎言。

第五，以后我做的每一件事都要跟老爸商量，这样才知道哪些是该做，那些事不该做。

这次通过老爸对我的数落，我才真正感到说谎是不对的。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

■ 对姐姐检讨书 ■

尊敬的XX：

亲爱的，我错了，以后再也不玩游戏了！我知道，你是我生命中最重要的两个女人之一，而游戏，只是我众多娱乐方式的其中一个。对于我沉迷游戏而忽略了你让你不高兴的事情，我先郑重地道歉：对不起！以下的话，都是真心的。我不能说我再也不玩游戏了，就如同你不能再也不去淘宝再也不看娱乐新闻一样，但是，我能做到的是，在不忽略你的前提下玩，在你觉得我可以娱乐的时间里玩。我是真心的做出允诺，希望你也能谅解我。另外，你不要吃游戏的醋噢，我最爱你啦

检讨人：XX

XXXX年XX月XX日

■ 对姐姐检讨书 ■

检讨书

尊敬的老师：

我写这份检讨书，是为了深刻反省我在课堂上的不当行为，以及我对学习态度的不端正。我明白，我的行为严重违背了学校的规章制度，也让您感到失望和困扰。在此，我向您表示最诚挚的歉意。

我承认，我在课堂上的表现一直不够好。我经常心不在焉，注意力不集中，导致很多知识点都没有掌握。我还经常与同学交头接耳，影响课堂秩序。我认识到这些行为不仅对自己造成了损失，也影响了其他同学的学习。我深感愧疚。

在反省自己的过程中，我意识到自己对学习的态度非常不端正。我没有珍惜在课堂上学习的机会，也没有认识到学习对未来的重要性。我应该认真对待每一节课，珍惜每一次学习的机会。只有通过不断努力，才能够取得更好的成绩，实现自己的梦想。

为了改正自己的错误，我决心从现在开始端正学习态度。我会认真听讲，积极参与课堂讨论，争取掌握每一个知识点。同时，我会与老师和同学多交流，请教问题，共同进步。我相信，只要我付出努力，一定能够取得更好的成绩。

再次向您表示最诚挚的歉意，并保证今后不再犯同样的错误。我会用实际行动来证明自己的决心和改变。

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX⽉XX⽇

■ 对姐姐检讨书 ■

亲爱的老婆：

你好！

首先感谢你给了我一个宝贵、令我悔过自新、重新做人的大好机会，你的教诲令我永世难忘，以下是我对自己所犯错的深刻认识：

我不该和老婆说些莫名其妙的话，让老婆身心受到了极大的打击，我不该在老婆情绪比较低落的时候，对老婆发脾气，我保证下次不会了！但老婆只是让我写一篇检讨书而已！如此的大恩大德，如此宽广的胸怀，连男人们都望尘莫及！在老婆面前，我显得那么的渺小！而且，还那么的笨！很幸好老婆能耐心的教导我，今后我一定让自己锻炼的更加默契和配合！不过值得庆幸的是，虽然我犯了这么多的错误，但我平常对老婆大人还是千依百顺，呵护备至的！所以，看在我以前表现尚可的分上求老婆大人原谅我这一次犯的错误。

由于老婆大人的宽宏大量，我决定要痛改前非，以实际行动来表达我的爱，补偿我的过失！！通过这次事件，我真正认识到我的不足和老婆对我的爱！在此，我立下如下目标，请老婆大人监督实施：

老婆可以欺负我，但我绝对不可以欺负老婆。要是老婆朝我哭，我要不厌其烦地哄老婆，直到老婆破涕为笑！在老婆的朋友面前，我应当表现得比平时更疼爱老婆和紧张的样子。要经常对老婆说“我爱你”。说话的语气情深意长。过马路的时候牵着老婆的手。就算再忙，每天都不忘给老婆打电话，视频，和去我们的家看看。两个人都有发火的权利，但不能同一天，如果那一天老婆发火了，那我就不可以发火了。老婆生活中不顺心，我要循循善诱、帮忙分析，提出建设性方案若干

要非常爱老婆，坚决拥护老婆的决定，服从老婆的领导。老婆穿了好看的衣服，我要衷心赞美。要加强锻炼，强健身体，永远不能出现家里断网，而老婆又没有其它办法联系到我的现象。当老婆教诲的时候要洗耳恭听，不得三心二意或者顾左右而言他。要永远认为老婆是对的。因为，老婆是最爱我的。永远爱老婆！

以上就是我的检讨书，望老婆大人能迁就我，原谅我！

此致

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日

■ 对姐姐检讨书 ■

离儿：

现在的我不够好，需要检讨的错误也很多，尤其是我对你的亏欠，更加让我觉得深深的愧疚与难过。

有句爱情名言：当经历悲苦才会懂得珍惜幸福，当蓦然回首，才发现那份真爱一直在一旁守候！我想自己的现状有一些是符合这句话的，关于过去，我感到些许悲伤与无奈，也曾经不能自已。

现如今我已经逐渐摆脱过去的阴影，重新寻找那个阳光的我、那份属于自己的幸福。现在，我选择了你。而且坚信在经历一段不幸福感情之后的我，已经做出正确的选择。

关于最近的争吵等一些情况，说明我还未足够成熟，关于爱，我还需要不断温习。然而，我的生活渴望有你，因此我才关心你的过往，担心你的各种情绪变化，我害怕会失去你。我想我必须好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。为了能够好好在一起，我愿意彻底抛弃过往，将过往记忆片段扫除脑海，将记忆空间最大限度存储我们的美好。给女朋友的检讨书给女朋友的检讨书。

离儿，请相信我，我已深深地爱着你。在这个世界上，只有你能够给我如此温暖的拥抱，让我找到一种窝的温馨。在我孤寂、难过的时候，是你为我敞开双手。我想其实爱不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵护关心，并且真正了解对方，就能够过上幸福生活。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

■ 对姐姐检讨书 ■

尊敬的老婆大人：

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这里小的给您跪安了。遵照您的懿旨，我在电脑前反省了两个小时，喝了点您赏赐的冰糖雪梨、吃了十个花生加一个芒果，上了一次卫生间，洗了一次手，以上事实均由我一名男性独立完成，无任何同性异性参与，准确无误，请审查。现请允许我十点半前汇报一下近来的思想改造的心得。恳请不要让我扫地出门，留下小的在您身边端茶递水洗碗擦地刷厕所，时刻伺候您听候您的谆谆教诲。

首先，我以dang的名义起誓，我真的知道错了，您要是实在不信，可以找个杀猪的把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的，我发誓我的心只为您跳动，如果为了别人活蹦乱跳我就天打五雷轰，不得好死。

我对我前晚所说的一切表示歉意，我不该耍不要脸给您看。但是我心里真的只有您，全心全意的只有您，心里要是除了您再有任何一个人的话我就出门让车撞死走路出意外让炸弹炸死。

其实，我真觉得对不起您，您尝够了两地分居的痛苦。现在您还挺着一个大肚子，我却还在跟您发脾气。我真是太自私了。

我时常想象着，等以后我们有了孩子，您带着我和他去爬山(牵着土狗小宝)。让宝宝领着小宝去楼下拉屎;看着宝宝和您抢吃的，我就在一边会心的笑了。哈哈

以下附上我的检讨报告，不当之处您可以朱笔点出或重写，但小的态度绝对诚恳认真。

宝贝对不起，不是不疼您

真的不愿意，又让您哭泣

宝贝对不起，不是不爱您

我也不愿意，又让您伤心(以上是歌词，但我觉得非常适合我此刻的心情)。

老婆伴随我度过了这段让我今生也无法忘记的时光，平庸得不能再平庸的我，能够在如此复杂动荡物欲横流的社会遇到超凡脱俗的您，我真得很幸运。老婆作为一个柔弱的女子，却用您那不甚宽阔的肩膀和无私的爱点亮了我的世界。而我作为一个大男人，不仅没有做到自己应尽的责任，用自己的百倍努力去和老婆一起去经营这段感情，反而像小孩子一样经常无理取闹，臵感情和老婆的责任于不顾。虽然也是因为在乎您，但是方式非常的不对，脾气也非常顽劣，态度也越来越玩世不恭。我深知道三天不学习，赶不上老婆您的道理，我也知道自己有不爱学习，不爱反思的种种劣根性，但长期泡在温暖的幸福窝里，不由滋生不良习性，如今腐化堕落，不思进取，以至鼠胆日壮，竟敢光天化日下大摸老虎的屁股。不想虎威如天，如今落得我胆战心惊，六神无主，失魂落魄的凄惨下场。

经过老婆昨晚一番教诲和今晨煲的电话心灵鸡汤，我认识到了自己所犯错误的严重性，老婆平时对我照顾有加，让我饭来张口，衣来伸手，过着神仙一般的日子，我本应该好好去努力提高和完善自己，没想到却在我们感情的上升期，这个关键的时刻迷失了自己，丧失了为老婆奋斗终身的信仰，犯下了令老婆无法容忍的原则错误，我有愧，我有罪。愧对老婆大人多年来的培养和关心，成了历史的罪人。可以说这些错误情节及其严重、态度极为恶劣、行为及其讨人厌。如果换成其他人，早就不会理我了，绝对会抽我100个耳光，然后离我而去，还会背地里面诅咒我。但老婆您不是一般人，您是伟人，您温柔贤惠、心胸宽阔、思想成熟、美丽善良、知书达理、最重要的是您有一个包容我的心。

亲爱的老婆，原谅我吧!

检讨人：

X年XX月XX日

■ 对姐姐检讨书 ■

作为一名专业人士，我深深地认识到错误的严重性和对他人造成的影响。在这篇文章中，我将阐述我在面对错误时采取的态度和行动，并向我的女友表达我深深的歉意。

首先，我要落实一个关键的原则：承认错误并负责处理后果。承认错误要求我们正视自己的行为并公开承认自己的过错。这是重要的，因为只有这样可以建立信任和尊重。此外，我们还必须负责处理错误带来的后果，承担自己的责任。

我认识到我犯了一个重大的错误，并且导致了我女友对我的态度发生了变化。我深刻地意识到我犯的错误的后果，并决定通过真诚地道歉和积极采取行动来弥补错误。

接下来，我要向我的女友表达我的歉意。我的道歉必须是真诚的，不只是口头道歉，更要用我的行动证明我的决心和诚意。我会向她表达我的感受并解释我的行为造成的难受和伤害。我认为，坦率地和她交流，是消除误解和改善关系的基础。

然后，我承认我的错误是因为我的行为不成熟和冲动。我没有好好与她沟通，也没有考虑自己的行为带来的后果。我已经认识到我的错误，并决定采取措施来改善自己的行为。我将努力控制自己的情绪，并更好地与我的女友沟通和交流。

我意识到，向我的女友表示歉意是不够的。我需要采取切实的行动来表明我的决心和诚意。我会更多的倾听和关心她的需求，更多地花时间与她在一起，并在平时的生活中呵护她。我还会用一些心意和小礼物来表示我的爱和歉意。

最后，我要向我的女友重申我的歉意，并表达我在今后的生活中将更加重视她和我们的感情。我相信，通过我们的共同努力，我们可以克服困难，建立一个更加强大和健康的关系。

在花费了时间思考和反省后，我现在理解到了我需要改变自己的行为来改善我们的关系。我深深地感到内疚和切实认识到我的行为带来的影响。我将努力改进自己的行为，并通过我的行动向我的女友表明我对她的爱和珍视。我承认我的错误，为此向我的女友道歉，并构建一个更加强大的关系，这是我相信必须采取的正确而明智的步骤。

■ 对姐姐检讨书 ■

尊敬的XXX女士：

首先，我想向你道歉，我知道我在过去的一段时间里对你做了一些令你不愉快的事情，我深感懊悔和内疚。我希望通过这篇检讨书表达我的诚挚歉意，并向你保证我会为我们的关系而努力。

我认识到，在我们的关系中，我曾经犯了一些错误。我认为我对你的态度和言行与我热爱你的心情不符。对你的不信任和冷落，我深感歉疚。我明白，在我们的关系中，这些不良行为会对你造成一定的伤害和愤怒，我对此深表歉意。

我以前并没有真正意识到我给你造成了这样的伤害，现在我才真正意识到我的错误之处，我希望能够和你一起面对这些问题，重新建立我们的关系。

我知道我对你的不信任和冷落是对你极大的侮辱，我做的不好的地方是在于没有真正意识到这种态度对你所造成的负面影响。我将继续认真反省自己的言行举止，避免再次给你造成困扰。我的意愿是在我们之间建立一种更为稳定的关系，让你感觉到我的爱和关心。

我想告诉你的是，我真的很爱你。我知道爱情是两个人的事情，我们需要相互信任和支持。我会尽我的最大努力，使我们的关系更加美好和幸福。我深深地认识到我对待你不好的行为让我们之间的关系变得紧张和疏远，现在我将努力消除这种距离感，让你感受到我的真诚和关心。

我向你保证，我会尽全力补救我过去的错误，并带来我应该有的爱。我再次向你道歉，并保证我们的关系仍然有希望得以修复。

最后，感谢你看完我的检讨书，相信我一定会变得更好，和你开启我们的新生活。爱你的XXX。